Acaba o comienza el año con un buen masaje
Los masajes de espalda son una de las técnicas mas apropiadas para conseguir beneficios en tu organismo. Antes de elegir el que más te conviene vamos a explicarte qué clases de masajes existen y cual es el que más se adecúa a tus necesidades. En realidad existen multitud de masajes pero para ayudarte a decidir vamos a estructurarlos en tres grandes categorías: los relajantes, los terapéuticos y los decontracturantes.
Los masajes relajantes tienen como principal objetivo eliminar el estrés acumulado a lo largo del día. Deben realizarse con suavidad y el profesional trata de seguir la forma de los músculos a través de ligeros toques con las manos encaminados a activar la circulación y llegar a posibles puntos de tensión. Este tipo de masajes nos ayudará a relajarnos y a expulsar el estrés de nuestro cuerpo y todo lo que éste representa. Ya sabes que el estrés es una fuente de problemas relacionados con múltiples aspectos de tu organismo.
Los masajes terapéuticos tienen como objetivo aliviar los músculos y corregir malas posturas y posibles daños musculares. Este tipo de masaje debe de ser practicado por un profesional que sabrá determinar cual es la presión y el movimiento exacto que tiene que aplicar para aliviar o corregir un problema relacionado con una lesión. Todos acumulamos pequeñas microlesiones musculares que se producen, bien por la actividad física, bien por una lesión muscular o por una postura errónea en nuestros deberes diarios. El masaje terapéutico trata de corregir, mejorar o curar una lesión muscular provocada por la tensión muscular.
Los masajes decontracturantes tienen como objetivo relajar el músculo cuando éste acumula demasiada tensión. Podríamos decir que se encuentra a medio camino entre el relajante y el terapéutico.Como el anterior es preceptivo que sea administrado por un fisioterapeuta con amplios conocimientos de la musculatura. Ten en cuenta que un masaje de estas características aplicado sin los conocimientos necesarios puede agravar la carga muscular y transformarla en una lesión. Por eso te recomendamos que elijas siempre un profesional titulado que te de todas las garantías para que tu masaje sea una experiencia positiva y sobre todo curativa.
En el centro contamos con profesionales que te informarán con mayor detalle acerca de los masajes que ofrecemos y te resolverán y ampliarán las preguntas y las respuestas que necesites para que tu visita sea una experiencia positiva.
