5 consejos para broncearse este verano

5 consejos para broncearse con seguridad

Indispensables para ponerse moreno sin riesgos

La temporada de sol ha llegado. El mercado está lleno de productos para el ante/post baño de sol, para hidratar la piel, para realzar el moreno. Nosotras vamos a proporcionaros cinco consejos básicos de seguridad para tomar el sol sin riesgos y conseguir una piel perfecta con un tono bronceado y sin necesidad de arriesgar a padecer ninguna sintomatología asociada al exceso de tiempo expuesta a la radiación solar.

Los remedios que te ayudarán a combatir los efectos del estrés en tu cuerpo

Cómo el estrés destruye tu imagen

Los remedios que te ayudarán a combatir los efectos del estrés en tu cuerpo

El estrés es uno de los mayores enemigos de la imagen personal y de la estabilidad emocional. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es una de las causas principales de baja por enfermedad y uno de los principales causantes del deterioro físico. Es un enemigo silencioso que afecta a tu imagen y contra el que hay que luchar para que tus esfuerzos a base de cremas carísimas y tratamientos estéticos surtan el efecto que buscas.

Gluteos perfectos con 5 sencillos ejercicios en casa

Gluteos perfectos con 5 sencillos ejercicios en casa

Presume de culo con una rutina que reafirma y tonifica

Los gluteos son una de las zonas del cuerpo que mayor sensualidad aportan a una mujer. Pero la gravedad juega en su contra y al igual que los senos tienden a descolgarse con el paso del tiempo. Los gluteos hay que trabajarlos. No puedes presumir de culo firme y tonificado sino realizas ejercicios diarios. La mayoría de nosotras llevamos una vida sedentaria. La mayor parte de los trabajos nos obligan a permanecer gran parte del día sentadas y los gluteos como cualquier otra parte de la anatomía sufren esta falta de actividad. Pero hay solución. Te vamos a propone r unos ejercicios que no exigen que le dediques mas de diez minutos diarios. La recompensa será inmediata porque también es una de las zonas del cuerpo más agradecidas siempre que trabajarlos se convierta en una rutina.

Instrucciones para tener unas cejas perfectas

Instrucciones para tener unas cejas perfectas

El manual profesional que siguen las expertas en depilación de cejas

Las cejas son una parte muy importante de nuestro rostro. A ellas debemos gran parte de nuestra expresividad. Las cejas enmarcan el rostro y de ellas dependen gran parte de nuestros gestos. Pero no todo el mundo sabe qué tipo de cejas son las que mejor se adaptan a su rostro ni saben cómo hacer una correcta depilación. Nosotras vamos a proporcionarte los pasos básicos para que consigas unas cejas perfectas. Son consejos de profesionales que hemos ido aprendiendo con el tiempo y que queremos compartir contigo.

5 errores a evitar si quieres adelgazar

5 errores a evitar si quieres adelgazar

5 errores habituales que sólo sirven para deteriorar tu salud

El buen tiempo está a la vuelta de la esquina. Todos pensamos en bajar los kilos de más que hemos ido acumulando a lo largo del año y de los que ahora nos queremos deshacer para poder lucir un buen cuerpo. Sin embargo debes de tener cuidado con perder kilos, dejar de comer, o recurrir a dietas milagro, porque no se puede perder peso a costa de perder la salud. Hoy te vamos a contar cuales son los 5 errores que debes evitar si estás pensando en prepararte para perder peso.

LOS LABIOS Y LA SALUD

Los labios y la salud

6 síntomas de enfermedades que se revelan a través de los labios

Tus labios pueden estar susurrándote que algo en tu interior no funciona como debe y puedes no estar escuchando. El maquillaje labial y la pintura pueden estar ocultando una realidad que deberías tener en cuenta para buscar soluciones. Bajo la capa de pintura, hongos, herpes o deshidratación pueden estar campando a sus anchas. Estas son algunas de los síntomas de enfermedades que tus labios te están revelando:

Eliminar bolsas y ojeras Tips

Recetas para borrar las ojeras

Borra las ojeras y olvídate de la mirada de oso panda

Estamos seguras de que alguna mañana la imagen de tu cara reflejada en el espejo te ha asustado hasta a tí misma. Hay mañanas en las que nuestro rostro parece distorsionado por las bolsas y ojeras. No siempre se debe a una noche de excesos. La mirada de oso panda es un inconveniente que se puede mejorar o disimular con algunos de los consejos y trucos que te vamos a explicar.

Pronails: Llega la revolución en la manicura y la pedicura

Pronails: La elegancia de los pequeños detalles

La salud de nuestras uñas en manos y pies es básica. Es una parte visible de nuestro cuerpo que debe de tener el mejor aspecto para proyectar una imagen positiva en nuestro entorno. Unas uñas bonitas, cuidadas y brillantes son el reflejo del una mujer perfecta, segura de sí misma, que cuida los detalles y que transmite elegancia.