EL COLOR DE LOS VEGETALES

El color de los vegetales

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Los vegetales tienen un código de colores que se asocian a una alimentación equilibrada

El reino vegetal es uno de  los grandes desconocidos. Todos sabemos que su ingesta, varias veces a la semana es imprescindible para tener una salud de hierro. Lo que quizá desconoces es que los colores de los vegetales determinan su composición química y los nutrientes que aportan a tu organismo. Antes de decirte que color ponerte en la próxima comida queremos que piensen en cómo consumirlos regularmente.

LOS 7 BENEFICIOS DE DORMIR

Dormir: los 7 beneficios del descanso en tú organismo

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Los beneficios del sueño en el cuerpo y en la mente

Te despiertas descansada. Con ganas de comerte el mundo, y ponerte a realizar las tareas cotidianas, trabajar, o dedicar tiempo a tu familia. Descansar es el mejor remedio que existe para recuperar tu salud física y emocional. De hecho el cerebro realiza multitud de tareas mientras descansamos. No descansar, dormir mal, o poco tiempo es una de las peores cosas que le puede pasar a tu organismo. Hemos recopilado una lista de beneficios para que te tomes en serio lo de dormir las horas que necesitas,  porque es la verdadera fuente de salud que estás buscando.

CÓMO ELEGIR LA CREMA DE PROTECCIÓN SOLAR PERFECTA

Cómo elegir la crema de protección solar

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Crema de protección solar: Consejos útiles para evitar los problemas con el sol cuando llega el buen tiempo

A menudo escuchamos bulos sobre el efecto de las cremas de protección en la piel. El más famoso es el que asegura que la piel se broncea menos si se utiliza crema de protección solar. No es verdad. Sin embargo no aplicarse crema protectora si que tiene efectos muy dañinos en la piel. Las arrugas, manchas o envejecimiento son algunos de los más habituales, pero el más dañino de todos es el temido y temible cáncer de piel.

CÓMO PREPARAR LA PIEL PARA LA PRIMAVERA

¿Has preparado tu piel para la primavera?

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5 consejos para adaptar tu piel al cambio de estación

Durante el invierno has cuidado tu piel al máximo. Cremas grasientas para protegerte del frío, no has usado factor de protección solar, quizá no has bebido todo el agua que tu organismo necesita para funcionar como un reloj. La llegada de la primavera supone cambios en el tratamiento de la piel y algunos otros cambios en las rutinas diarias para adaptarte al aumento de horas de luz solar, el aumento de las temperaturas y las temidas alergias.

Estos cinco consejos básicos te ayudarán a adaptarte al cambio de estación con las mejores expectativas para lucir una piel sana y radiante y una sonrisa de oreja a oreja.

JEEVAN AYURVEDA alimento para la piel

JEEVAN AYURVEDA: alimento para la piel

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JEEVAN AYURVEDA proporciona equilibrio para la piel

Os traemos buenas noticias. IMABELL ESTHETIC BEAUTY ha introducido una nueva línea de cosméticos que tienen múltiples beneficios sobre la piel por estar hechos a base de ingredientes completamente naturales. Se trata de la prestigiosa firma JEEVAN AYURVEDA que fabrica productos que llevan incorporada la etiqueta BIO en todos su línea cosmética. La línea orgánica de AYURVEDA proviene la medicina tradicional india y se ha testado en laboratorios especializados su eficacia en las pieles testadas.

10 HÁBITOS DE BELLEZA QUE ESTAMOS HACIENDO MAL

10 hábitos de belleza que estás haciendo mal

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Los 10 errores que pensabas que te ayudan y te perjudican

Rectificar es de sabios. Hoy queremos ayudarte a cambiar los hábitos que has adquirido a lo largo de tu vida y que seguramente estás haciendo mal. Amigas, madres, consejos en revistas… han sido muchas las fuentes de información que nos han hecho adoptar algunas decisiones de belleza que son erróneas y que te están perjudicando, o al menos, no te están favoreciendo para conseguir los resultados que buscas. Este es el decálogo de nuestros errores cuando nos podemos frente al espejo.

REIKI

Practica Reiki y deja a Cupido entretenido con sus flechas

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El REIKI puede ayudarte a quererte y mejorar tu autoestima

El amor no ha llamado a tu puerta?  Pues no le des un portazo a Cupido pero piensa que quizá haya llegado el momento de pensar en ti misma. ¿Cuanto tiempo te dedicas? ¿Cuanto te quieres? ¿Qué te has regalado últimamente? Si respondes con dudas alguna de estas tres preguntas es el momento de centrarte en ti, tus necesidades y tus aspiraciones. Nosotras tenemos claro que para estar bien con las personas que nos rodean, para poder ofrecer lo mejor de nosotras mismas, hay que ser consecuentes. No podemos sentirnos negativas, malhumoradas o tensas y esperar que las personas que nos rodean no capten esa energía negativa. Es imposible estar bien con los demás si no tenemos una enorme autoestima y confianza en superar las dificultades y alcanzar las metas que nos proponemos. Esta semana, la del amor, la de las parejas, enamorados, bombones y días de vino y rosas hemos pensado en qué ofrecerte para recuperar tu autoestima y sentirte mejor,  tanto si estas en pareja como si vives con tu gato.

TRATAMIENTO MASSADA

La perfección llega a tu piel

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Tratamiento de Massada despigmentante con extracción de guayaba

Hoy queremos que conozcas un tratamiento revolucionario que va a devolver a la piel de tu rostro las mejores condiciones físicas a través de un proceso natural. El tratamiento pertenece a la línea de cosmética natural, MASSADA, uno de los laboratorios más importantes por su innovación en el campo de la estética natural. La biotecnología, y el uso intensivo de  extractos de plantas, vitaminas, sales y barros del mar muerto, aceites esenciales BIO y aguas florales, ha creado una línea de productos únicos para recuperar la juventud de la piel, cualquiera que sea el estado en el que se encuentre.

MASCARILLAS GRANDES RESULTADOS A CORTO PLAZO

¿Quieres una cara bonita?

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Las mascarillas son tendencia en 2017 y consiguen grandes resultados a corto plazo

Las mascarillas faciales forman parte de la rutina semanal de belleza de muchas mujeres desde hace tiempo. La concentración de principios activos que contienen es uno de los secretos de su efectividad a corto plazo. Quizá te hayas fijado en que últimamente no hay programa de belleza, sobre cuidados o sobre la rutina que siguen las famosas de todo el mundo, en el que no aparezcan sujetando un zumo detox  y con una mascarilla sobre el rostro. Y es que las mascarillas faciales son tendencia de belleza este año. Así que vamos a explicaros cómo deben de aplicarse para que sean mas efectivas. En el mercado hay cientos de productos que ofrecen soluciones para cada tipo de piel. Los hay que aportan luminosidad al rostro, que sirven para realizar una exfoliación profunda, o que aportan hidratación. Las hay que combinan diversos efectos pero en general su función más extendida es la de mejorar la hidratación del rostro. Purificar y detoxificar, revitalizar, iluminar, cerrar poros, difuminar las manchas, arrugas, combatir la flacidez, hidratar o nutrir. La oferta es muy variada así que empieza por elegir cual es la que mejor se adapta a tus necesidades.

7 CONSEJOS DE 2017 PARA RECUPERAR LA FIGURA DESPUÉS DE LAS NAVIDADES

Regreso al pasado

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7 consejos de 2017 para recuperar la figura después de Navidad

Algunos no quieren mirar atrás bajo ninguna circunstancia pero después de Navidad muchos anhelan la figura que dejaron atrás antes de las interminables cenas, comidas, y excesos de las fiestas. Tenemos una gran noticia: lo que se gana rápidamente se puede perder con la misma facilidad. Ese principio general de  vida también es aplicable a nuestros cuerpos. Os vamos a proponer 10 medidas urgentes que no cuestan dinero ni demasiado trabajo para recuperar vuestro organismo.