¿Estas lista para la operación bikini?

¿Estás list@ para la operación bikini?

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Te ponemos a punto para comenzar tus vacaciones

La operación bikini es uno de los retos a los que nos enfrentamos cada verano. Much@s de vosotr@s os cuidáis todos los días del año, con la dieta, con el gimnasio, y con algunos tratamientos estéticos para poner la maquinaria a punto. Hoy queremos haceros saber que no es tarde para planificar una estrategia a corto plazo que os haga sentiros a gusto con vuestro cuerpo. Somos conscientes de que el trabajo, las obligaciones y los niños impiden que os preocupéis de vuestra imagen tanto como os gustaría. Por eso vamos a ofreceros soluciones que van a mejorar vuestra imagen a corto plazo.

5 consejos para broncearse este verano

5 consejos para broncearse con seguridad

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Indispensables para ponerse moreno sin riesgos

La temporada de sol ha llegado. El mercado está lleno de productos para el ante/post baño de sol, para hidratar la piel, para realzar el moreno. Nosotras vamos a proporcionaros cinco consejos básicos de seguridad para tomar el sol sin riesgos y conseguir una piel perfecta con un tono bronceado y sin necesidad de arriesgar a padecer ninguna sintomatología asociada al exceso de tiempo expuesta a la radiación solar.

Los remedios que te ayudarán a combatir los efectos del estrés en tu cuerpo

Cómo el estrés destruye tu imagen

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Los remedios que te ayudarán a combatir los efectos del estrés en tu cuerpo

El estrés es uno de los mayores enemigos de la imagen personal y de la estabilidad emocional. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es una de las causas principales de baja por enfermedad y uno de los principales causantes del deterioro físico. Es un enemigo silencioso que afecta a tu imagen y contra el que hay que luchar para que tus esfuerzos a base de cremas carísimas y tratamientos estéticos surtan el efecto que buscas.

GUERRA A LA CELULITIS

Guerra a la celulitis

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Técnicas, dieta y remedios para combatir la celulitis

La celulitis o piel de naranja es la acumulación de grasa bajo la piel en determinadas partes del cuerpo. Afecta a todas las mujeres con independencia de peso o edad. Normalmente las zonas mas afectadas son las nalgas y las piernas pero también puede aparecer en brazos y vientre. Es una de las principales preocupaciones estéticas en la mujer ya que la aparición de esos antiestéticos surcos sobre la piel es una pesadilla que cuesta eliminar. Sin embargo hay remedio. No desesperes porque aunque el verano está a la vuelta de la esquina, puedes acabar con ella, o al menos mitigar sus signos.

Gluteos perfectos con 5 sencillos ejercicios en casa

Gluteos perfectos con 5 sencillos ejercicios en casa

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Presume de culo con una rutina que reafirma y tonifica

Los gluteos son una de las zonas del cuerpo que mayor sensualidad aportan a una mujer. Pero la gravedad juega en su contra y al igual que los senos tienden a descolgarse con el paso del tiempo. Los gluteos hay que trabajarlos. No puedes presumir de culo firme y tonificado sino realizas ejercicios diarios. La mayoría de nosotras llevamos una vida sedentaria. La mayor parte de los trabajos nos obligan a permanecer gran parte del día sentadas y los gluteos como cualquier otra parte de la anatomía sufren esta falta de actividad. Pero hay solución. Te vamos a propone r unos ejercicios que no exigen que le dediques mas de diez minutos diarios. La recompensa será inmediata porque también es una de las zonas del cuerpo más agradecidas siempre que trabajarlos se convierta en una rutina.

5 errores a evitar si quieres adelgazar

5 errores a evitar si quieres adelgazar

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5 errores habituales que sólo sirven para deteriorar tu salud

El buen tiempo está a la vuelta de la esquina. Todos pensamos en bajar los kilos de más que hemos ido acumulando a lo largo del año y de los que ahora nos queremos deshacer para poder lucir un buen cuerpo. Sin embargo debes de tener cuidado con perder kilos, dejar de comer, o recurrir a dietas milagro, porque no se puede perder peso a costa de perder la salud. Hoy te vamos a contar cuales son los 5 errores que debes evitar si estás pensando en prepararte para perder peso.

Pronails: Llega la revolución en la manicura y la pedicura

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Pronails: La elegancia de los pequeños detalles

La salud de nuestras uñas en manos y pies es básica. Es una parte visible de nuestro cuerpo que debe de tener el mejor aspecto para proyectar una imagen positiva en nuestro entorno. Unas uñas bonitas, cuidadas y brillantes son el reflejo del una mujer perfecta, segura de sí misma, que cuida los detalles y que transmite elegancia.

Presoterapia Virtual

Presoterapia Virtual

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Presoterapia Virtual: olvídate de los trajes espaciales y recupérate de la celulitis

La presoterapia virtual es una técnica completamente indolora que elimina de forma prácticamente definitiva la celulitis visible.

¿Cuál es la buena noticia? Esta nueva técnica consigue los mismos efectos que la presoterapia tradicional pero sin la utilización de las técnicas tradicionales que se venían realizando y que son mas complicados desde el punto de vista de la aplicación. La técnica se basa en un nuevo tratamiento tecnológico que se llama foto-electroporación que consiste en la utilización de corrientes de baja o media frecuencia que causan la apertura de los microporos de la membrana celular. La estimulación de los microporos permite que se absorben los ingredientes activos a través de la piel.