Incorporar a tú rutina diaria pequeños hábitos para mejorarla es una buena idea. Te vamos a proponer diez actividades que puedes convertir en rutina cada día para sentirte mejor. Cuando consigas que forman parte de tu actividad y los incorpores a tu vida dejarán de ser una obligación para convertirse en un placer. ¿Te atreves?
El reino vegetal es uno de los grandes desconocidos. Todos sabemos que su ingesta, varias veces a la semana es imprescindible para tener una salud de hierro. Lo que quizá desconoces es que los colores de los vegetales determinan su composición química y los nutrientes que aportan a tu organismo. Antes de decirte que color ponerte en la próxima comida queremos que piensen en cómo consumirlos regularmente.
Te despiertas descansada. Con ganas de comerte el mundo, y ponerte a realizar las tareas cotidianas, trabajar, o dedicar tiempo a tu familia. Descansar es el mejor remedio que existe para recuperar tu salud física y emocional. De hecho el cerebro realiza multitud de tareas mientras descansamos. No descansar, dormir mal, o poco tiempo es una de las peores cosas que le puede pasar a tu organismo. Hemos recopilado una lista de beneficios para que te tomes en serio lo de dormir las horas que necesitas, porque es la verdadera fuente de salud que estás buscando.
Nuestro cuerpo fabrica constantemente sustancias químicas que nos ayudan a encontrar el bienestar. Como en la naturaleza el ser humano lucha contra el dolor en busca de la felicidad, del placer, de las sensaciones positivas. El poder está en tu mente. En la capacidad de tu cerebro para provocar reacciones químicas que te provoquen un estado óptimo de bienestar. Lo mejor de todo es que la liberación de esas sensaciones se pueden provocar. Vamos a contarte cuáles son las principales sustancias para hacerte sentir bien y cómo liberarlas.
Las supermadres están dotadas de superpoderes. Gracias a su esfuerzo, a su dedicación, perseverancia, atención y cariño han conseguido convertirte en la mujer que eres ahora mismo. Cada año tienen un día especialmente dedicado a ellas. El primer domingo de mayo se celebra en 2017 el próximo día siete. En IMABELL sabemos que existen las supermadres. Sabemos que tú también tienes a una de ellas en casa. Por eso hemos preparado unas ofertas para que el domingo reciban una pequeña parte del amor que te han dado a lo largo de su vida en forma de regalo. Vale. Sabemos que el amor a una madre se demuestra a diario. Y sabemos que cuidas a tu madre tanto como ella cuidó de ti. Pero a todos nos gusta que nos hagan un regalo de vez en cuando, y el día de la madre, es un día especial. A ellas les gusta.
Os hablamos de pieles maduras. Tu rostro, cada una de las arrugas de tu piel, tus líneas de expresión, hablan de ti. Cuentan las experiencias que has vivido a lo largo de tu vida. Debes estar orgullosa de la personalidad de tu rostro. De la firmeza, serenidad y experiencia que transmites con cada uno de los rastros que el tiempo deja en nuestras pieles. Sin embargo como dice el refrán, “lo cortes no quita lo valiente”. ¿Qué queremos decir con esto? Que debes sentirte orgullosa de tu experiencia y no esconder al mundo que tienes cierta edad. Pero también que a los sesenta y a partir de ésta edad se puede tener una piel bonita, hidratada y luminosa siguiendo algunas recomendaciones. Estas son nuestros consejos para mantenerte firme en los sesenta cuidando tu rostro.
De forma automática cuando sentimos algún dolor en el cuerpo nos llevamos las manos hacia esa zona y apretamos. Inconscientemente realizamos este acto para ayudar a disminuir el dolor. ¿Sabes que de forma inconsciente estás practicando REIKI? Se trata de una terapia milenaria japonesa para sanar a través de las manos que cada vez tienen más adeptos en Europa. Las personas que lo practican aseguran que es increíble cómo funciona. La medicina convencional ha empezado a impartirlo en muchos hospitales, a pesar de su escepticismo con éste tipo de prácticas.
A menudo escuchamos bulos sobre el efecto de las cremas de protección en la piel. El más famoso es el que asegura que la piel se broncea menos si se utiliza crema de protección solar. No es verdad. Sin embargo no aplicarse crema protectora si que tiene efectos muy dañinos en la piel. Las arrugas, manchas o envejecimiento son algunos de los más habituales, pero el más dañino de todos es el temido y temible cáncer de piel.
Durante el invierno has cuidado tu piel al máximo. Cremas grasientas para protegerte del frío, no has usado factor de protección solar, quizá no has bebido todo el agua que tu organismo necesita para funcionar como un reloj. La llegada de la primavera supone cambios en el tratamiento de la piel y algunos otros cambios en las rutinas diarias para adaptarte al aumento de horas de luz solar, el aumento de las temperaturas y las temidas alergias.
Estos cinco consejos básicos te ayudarán a adaptarte al cambio de estación con las mejores expectativas para lucir una piel sana y radiante y una sonrisa de oreja a oreja.
Os traemos buenas noticias. IMABELL ESTHETIC BEAUTY ha introducido una nueva línea de cosméticos que tienen múltiples beneficios sobre la piel por estar hechos a base de ingredientes completamente naturales. Se trata de la prestigiosa firma JEEVAN AYURVEDA que fabrica productos que llevan incorporada la etiqueta BIO en todos su línea cosmética. La línea orgánica de AYURVEDA proviene la medicina tradicional india y se ha testado en laboratorios especializados su eficacia en las pieles testadas.
