GUERRA A LA CELULITIS

Guerra a la celulitis

Dietas, Nutrición, Rutina de ejercicios, Tratamientos corporales

Técnicas, dieta y remedios para combatir la celulitis

La celulitis o piel de naranja es la acumulación de grasa bajo la piel en determinadas partes del cuerpo. Afecta a todas las mujeres con independencia de peso o edad. Normalmente las zonas mas afectadas son las nalgas y las piernas pero también puede aparecer en brazos y vientre. Es una de las principales preocupaciones estéticas en la mujer ya que la aparición de esos antiestéticos surcos sobre la piel es una pesadilla que cuesta eliminar. Sin embargo hay remedio. No desesperes porque aunque el verano está a la vuelta de la esquina, puedes acabar con ella, o al menos mitigar sus signos.

Gluteos perfectos con 5 sencillos ejercicios en casa

Gluteos perfectos con 5 sencillos ejercicios en casa

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Presume de culo con una rutina que reafirma y tonifica

Los gluteos son una de las zonas del cuerpo que mayor sensualidad aportan a una mujer. Pero la gravedad juega en su contra y al igual que los senos tienden a descolgarse con el paso del tiempo. Los gluteos hay que trabajarlos. No puedes presumir de culo firme y tonificado sino realizas ejercicios diarios. La mayoría de nosotras llevamos una vida sedentaria. La mayor parte de los trabajos nos obligan a permanecer gran parte del día sentadas y los gluteos como cualquier otra parte de la anatomía sufren esta falta de actividad. Pero hay solución. Te vamos a propone r unos ejercicios que no exigen que le dediques mas de diez minutos diarios. La recompensa será inmediata porque también es una de las zonas del cuerpo más agradecidas siempre que trabajarlos se convierta en una rutina.

5 errores a evitar si quieres adelgazar

5 errores a evitar si quieres adelgazar

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5 errores habituales que sólo sirven para deteriorar tu salud

El buen tiempo está a la vuelta de la esquina. Todos pensamos en bajar los kilos de más que hemos ido acumulando a lo largo del año y de los que ahora nos queremos deshacer para poder lucir un buen cuerpo. Sin embargo debes de tener cuidado con perder kilos, dejar de comer, o recurrir a dietas milagro, porque no se puede perder peso a costa de perder la salud. Hoy te vamos a contar cuales son los 5 errores que debes evitar si estás pensando en prepararte para perder peso.

Pronails: Llega la revolución en la manicura y la pedicura

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Pronails: La elegancia de los pequeños detalles

La salud de nuestras uñas en manos y pies es básica. Es una parte visible de nuestro cuerpo que debe de tener el mejor aspecto para proyectar una imagen positiva en nuestro entorno. Unas uñas bonitas, cuidadas y brillantes son el reflejo del una mujer perfecta, segura de sí misma, que cuida los detalles y que transmite elegancia.

Centella Asiática contra el envejecimiento

Centella Asiática – Descubre lo que puede hacer contra el envejecimiento

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Centella Asiática es conocida en India desde hace 3000 años

La hierba de los tigres debe su nombre a una leyenda que cuenta como los tigres de bengala curaban sus heridas revolcándose sobre esta planta. Un leñador observó como estos animales utilizaban las plantas con tal fin, así que decidió probar consigo mismo. Y obtuvo la curación de sus heridas gracias a la aplicación de la centella asiática o hierba de los tigres.

Presoterapia Virtual

Presoterapia Virtual

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Presoterapia Virtual: olvídate de los trajes espaciales y recupérate de la celulitis

La presoterapia virtual es una técnica completamente indolora que elimina de forma prácticamente definitiva la celulitis visible.

¿Cuál es la buena noticia? Esta nueva técnica consigue los mismos efectos que la presoterapia tradicional pero sin la utilización de las técnicas tradicionales que se venían realizando y que son mas complicados desde el punto de vista de la aplicación. La técnica se basa en un nuevo tratamiento tecnológico que se llama foto-electroporación que consiste en la utilización de corrientes de baja o media frecuencia que causan la apertura de los microporos de la membrana celular. La estimulación de los microporos permite que se absorben los ingredientes activos a través de la piel.

Extensiones de pestañas 6 TIPS imprescindibles | Centro estética Madrid centro

El secreto está en la mirada (extensiones de pestañas)

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Extensiones de pestañas

Las extensiones de pestañas son un tratamiento de belleza que proporciona una mirada mas intensa y consigue el efecto de tener un ojo mas grande. Las extensiones consiguen un efecto natural y un look que ilumina la mirada. Es un tratamiento popularizado por multitud de famosas. Una de las personas mas asiduas a este tratamiento es la reina Doña Letizia. No solo la realeza utiliza este tratamiento, otras famosas como la cantante Beyonce o la actriz española Amaia Salamanca son embajadoras del tratamiento.

FELIZ SAN VALENTÍN | Centro estética Madrid centro

5 consejos de belleza para estar radiante en San Valentín

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Y te contamos un secreto:  la oferta especial que estamos preparando para el día de San Valentín

El próximo 14 de febrero es el Día de los Enamorados. Una fecha muy especial para las parejas porque a pesar de que el amor debe cuidarse todos los días – y ¡sí! es verdad, estas fechas nos hacen ponernos un poco cursis – señalar una fecha en el calendario para darse un capricho en pareja te/os es una buena razón para salir de la rutina. ¿Qué te voy a contar? Una cena a la luz de las velas con música de fondo de Celine Dion, una escapada de fin de semana, un masaje en pareja, en fin, lo que te planteamos, salir de la rutina.

TRATAMIENTOS ESTETICOS PARA EMBARAZADAS

Los tratamientos estéticos durante el embarazo

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Conoce los tratamientos estéticos que te benefician y los que te perjudican durante el embarazo

¿Insomnio, dolor de cuello, de articulaciones, retención de líquidos? Si estás embarazada sabrás de lo que estamos hablando. El embarazo es la mejor experiencia que puede vivir una mujer. Sin embargo la gestación puede originar todos esos inconvenientes que mencionábamos. La buena noticia es que afortunadamente pueden reducirse con un poco de ayuda. Muchas embarazadas tienen el dilema de someterse o no a tratamientos estéticos durante el embarazo. Es obvio que muchos de los tratamientos que contribuirían a tu salud física están descartados pero hay muchos otros que no solo te harán sentirte mejor sino que te ayudarán a eliminarlos.